BASSHI他

睡魔と戦って離床し，朝ローラー台1時間。体重60.4kg。体脂肪率13.5%。

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。昼休み直前から，空が真っ暗になり，雨になる。午後から時間給を取って歯科へ行く予定だったので，冷や冷やしたが，昼休みが終わる頃には日が差して一安心。…と思ったら，夕方前からまたまた雲行きが怪しくなる。雨が降り出す中，自転車で歯科大学へ。そのまま抜歯手術。途中まで，ミシミシと音がしていて精神衛生上あまりよろしくなかったが（麻酔のお陰で痛みはなかった。），最後はいつの間にか終わってしまった感じ。穴が空いたまま，激しい雨の中，自転車で職場に戻る。麻酔が切れて，痛みが出始めた頃に帰宅。幸い，もう雨は上がっていた。合計約1時間1分，約21.94km。体重60.6kg。体脂肪率13.5%。60kg以下までの道は遠い…。

この前買ったブツ。

近所の商店街の光景其の参。