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2012年4月 9日

初自転車通勤他

昨晩は,パリ~ルーベをTVで観戦できないまま,今日からの自転車通勤に備えて自転車の準備。経路を覚えるまではEdge800のナビに頼ることにして,(仮称)厄除祈願号を準備することに。普通の靴でも乗ることができるよう,ペダル(PD-M970)に,反射板付きアダプターを取り付けた。

その後で,練習用チューブラ車輪を使えるようにしようと思い,Vittoriaのラリー23Cを何も塗らずに取り付け,なじませることにした。

今日は,大阪に来てから初めての自転車通勤。今回は,ズボンだけを着替えることにして,上は背広(但しネクタイは外した。)+薄手パーカー,下は綿ズボンという格好。今日もEdge800のナビに頼ってしまい,あまり道を覚えられなかったが,それでも少しずつ位置関係が頭に入っている感じ。少し遅くなった帰りは,外に出た時点で小雨が降っていたが,そのうちに止んだ。合計42分,約14.05km。体重58.6kg。体脂肪率12.5%。せめて往復でこの倍くらいの距離は乗りたいところなのだが…。

昨日の夕食。スーパーで見かけた2品。
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これまで見たことも聞いたこともない2品だったので買ってみた(併せて,イカナゴの釘煮も購入)。今日になって,全て同じ魚であることを知った。


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