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2012年3月22日

久々に膝に違和感(膝痛の手前の状態?)他

(仮称)青息吐息参号+WH-7850SL車輪で荒川CR経由の自転車通勤。往路で,インナーに落とした際にチェーン落ち。前変速機の操作では復帰できず,チェーンを足先で引っ張るなどしているうちにワイヤーの固定部分がずれてしまう。立ち止まってワイヤーを貼り直す羽目に。その際,チェーンウォッチャーもずれてしまったし,前変速用アウターキャップが割れてしまっているのにも気づいた。前ブレーキのワイヤー止め部分のワイヤーもやや痛んでいる感じ。踏んだり蹴ったりの状態。まだまだ調整が必要みたい。合計約2時間40分,約64.87km。体重59.0kg。体脂肪率12.5%

今週に入って,アルミフレームのCAAD9での自転車通勤を続けているが,久々に膝に違和感を感じるようになった。ポジションを厳密にいじったわけではないけど,他の鉄フレームの自転車と大きく変わっているとは思えない。長距離を走っているわけでもない。これが鉄とアルミの差なのだろう。

「満開の梅」
Full-bloomed plum tree.

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