この前食べた甘味他
無花果をチョコレートでコーティングしたスペインのお菓子。美味。
昨日の朝日新聞globeはチョコレートの特集。今日のEテレ「極める」もチョコレート。美味しいチョコレートが食べたくなってしまった。
昼過ぎから本降りの雨との予報だったけど,走っておきたかったので,雨具(ポンチョ等)を持参して,(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで荒川CR経由の自転車通勤。予報どおり午後から雨になる。結構冷えていたので,過酷?な走りを覚悟していたけど,雨は小降り。しかも走っている途中でほとんど止んでしまった。ポンチョが少し無駄になってしまったけど,そのお陰で冷えずに走ることができた。そんな状態だったけど,途中で本降りになっても困るので,帰路は荒川CR直帰コース。合計約2時間56分,約61.61km。体重59.2kg。体脂肪率12.0%。
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