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2011年12月22日

結婚記念日他

書き忘れていたが,昨日は,(仮称)腰痛対策号のコマンドシフターの9速用クイックリングを,(仮称)煩悩退散号のものと入れ替えた。今季に入ってからの(仮称)腰痛対策号の変速不良は,クイックリングの穴の微妙なずれの問題ではないかと推察。後者のは,ロードバイクのお古で,かなり摩耗しているのだが,手持ちのクイックリングの在庫がなかったので取り敢えず交換してみたもの。

昨日までに,funride誌とサイスポ誌を入手。

朝ローラー台1時間40分。体重58.8kg。体脂肪率12.0%

今日は午後から都内で仕事。

昼は久々に西巣鴨中華楼。ごまダレつけ麺。冬季限定の「熱盛り」を注文。寒かったので,辣油を多めに入れたら,食事が終わるころにはかなり汗だくになった。
今日の昼飯。 on Twitpic

移動の合間に,昨日入手したG3に20mmレンズを取り付けて日比谷公園の猫を撮影。
P1000016

20回目の結婚記念日だったけど,夜は忘年会(涙)。

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