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2011年12月 3日

シクロクロス前日他

ゆっくり起床。

朝食の後,激しい雨の中,機材の詰め込み作業。

その後でローラー台50分。体重58.4kg。体脂肪率12.0%

正午過ぎに外出。巣鴨「喜三郎」にて昼飯。まあ普通のカレーだった。
これから昼飯。喜三郎の骨付鶏カレー。 on Twitpic

渋谷まで移動し,明日から第三部が始まる「坂の上の雲」のイベント(ふれあいミーティング)に参加。

終了後は有楽町へ。まずはロートレック展を鑑賞。その後,味の牛たん「喜助」にて夕飯。
今日の夕飯。 on Twitpic

食後は国際フォーラムにて上原ひろみのコンサート。相変わらずはじけていた。

帰宅がかなり遅くなる。ばたばたと明日の準備。

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