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2011年12月20日

レース後でなく通勤後の状態他

羽根倉橋のところの泥地帯通過後の状態。
Dsc_0129

朝ローラー台1時間10分。体重58.6kg。体脂肪率13.0%

今日は横浜で仕事。

昼は,仕事場の近くで行列しているラーメン店,「九州大分ラーメン麺恋亭」を見つけて並ぶ。回転が早いのですぐに入れると思ったけど,結構時間がかかってしまう。

麺恋ラーメンを注文。大盛りが無料だったので,ついそれを注文してしまう。
今日の昼飯。 on Twitpic

午後はずっとしゃべりっぱなし。

夜は飲み会。23:00くらいになって帰宅。

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