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2011年11月 4日

家にて仕事+昼食コース他

今日は朝から家で仕事。

昼は,一昨日,酉の市に寄った際に店の前の屋台?でガレットを買って食べた千石のラ・グーリュへ。
前菜(秋鮭のマリネ)。
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主菜(鳩肉のロースト)。
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おまけのチーズ三種。
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甘味(栗のブランマンジェ)。
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エスプレッソ+焼き菓子。
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大変美味だった。

午後も仕事。

夕食前に(スカスカの)ローラー台1時間5分。体重58.2kg。体脂肪率12.5%


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