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今日は朝から家で仕事。
昼は,一昨日,酉の市に寄った際に店の前の屋台?でガレットを買って食べた千石のラ・グーリュへ。 前菜(秋鮭のマリネ)。 主菜(鳩肉のロースト)。 おまけのチーズ三種。 甘味(栗のブランマンジェ)。 エスプレッソ+焼き菓子。 大変美味だった。
午後も仕事。
夕食前に(スカスカの)ローラー台1時間5分。体重58.2kg。体脂肪率12.5%。
2011年11月 4日 グルメ・クッキング, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
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