実業団箱根ヒルクライム他

5:00に目覚ましで起床。部屋で朝食（↓朝食の一部）。

6:00くらいに宿を出て会場へ。6:30前に到着。思ったとおり，有料区間の路肩が臨時駐車場になっていた。自転車を組んでいる最中に，ボトルを忘れてきたことに気づく（涙）。霧が立ちこめていて，かなり冷え込んでいる。
ゴール地点付近。

表彰台付近。

一旦，大観山まで上って，受付を済ませてから，また下る。受付の際に下山時間が少し変更になったことを知らされる。その後はローラー台で少しだけ身体を温める（どうせスタート地点までの下りでまた冷えてしまうのだが…。）。ローラー台の間に，マルトデキストリン約50gを少量の水に溶かしたものを補給。冷えているけど，喉を潤すくらいの水分は必要だと思い，ペットボトルを持参することにした。

8:00過ぎに大観山へ上る。集団で下ってから，若干の空腹感を覚え，無料で配られていたバナナ1本を補給。開会式？の後，9:36に実業団E３クラスのスタート。序盤，身体が重くてどんどんと遅れる。3km過ぎからようやく少し身体が動くようになり，ほんの少しだけ順位を上げることができた。シートチューブ側のボトルケージにキャップを外したペットボトルを注して，時折喉を湿らせていたけど，中盤，手が滑って落としてしまう。中盤以降は腰痛にも悩まされる。終盤，下り区間でスキップの選手に追いつかれる。自分がボトルを落としたのを見ていたようで，飲み物の提供を申し出てくれた。最後の上りで再び引き離したが，下り区間で差を詰められ，ゴール前で刺されてしまった（今度は駄目だった）。



ゴール後は，ミカンジュースで喉の渇きを癒やし，バナナで空腹を満たす。

駐車場所までの下りですっかり身体が冷えてしまう。着替えた後で片付け。11:15くらいに撤収。箱根新道を下って，小田原厚木道路経由で東名高速へ。海老名SAで昼食。「らーめんたいざん」のえびしおラーメンを食す。

料金所付近で渋滞に巻き込まれたけど，その後は順調に流れる。近所のGSで給油してから，13:30前に帰宅。

片付けをした後，ユニクロで買い物少々。

夕食前に自転車いじり。(仮称)花鳥風月号のヘッドがゴリゴリだったので分解掃除。少しは改善されたけど，下玉押しに”球”の跡がついてしまっているので，交換した方が良さそう。ついでにブレーキシューも普通のものに戻した。その後は(仮称)円高様々号。先週くらいからチェーンのゴリゴリ感が気になっていたので，確認器具で調べたら，チェーンが伸びきってしまっていたので，交換。(仮称)厄除祈願号から外したCONNNEXの８速用チェーンを使用。その後で，結構すり減ってしまった(仮称)円高様々号後輪のタイヤを交換しようと考えたが，タイヤを外そうとしてみて，もう少し保ちそうだったので交換は延期，元に戻した。