有給休暇の日他

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを観戦。土井が逃げているとの情報に心躍る気持ちで放送開始を待つ。何とか上りまで逃げて欲しいという願いもむなしく，F.カンチェラーラの追い上げであっという間に吸収されてしまったのが残念。

今日は有給を取得。

昼前にハンズメッセ開催中の東急ハンズへ。買い物少々。

昼は，ワタミ系のJapanese dining「ゴハン」へ。
サラダビュッフェ。パスタも入っていたので，これで腹を満たす。

たっぷりトマトの冷製カッペリーニ。

味はまあまあ。

帰宅後，急に空が暗くなり，やがて土砂降り。

夕方からローラー台55分。体重58.8kg。体脂肪率11.5%。

夜は飲み会。二次会まで出て帰宅。ブエルタの生観戦に間に合った。