« 今日も不安定な天気他 | トップページ | 真夏日が戻ってきた?他 »
久々にまとめて咲いた。
朝ローラー台2時間。体重57.8kg。体脂肪率11.5%。
昼過ぎまで家で仕事。
合間に昼食。妻が不在だったので,1人で「千石自慢ラーメン」へ。肉醤豚らーめん+ランチサービスの大盛り。 背脂ギトギト系。良くないと思いつつ,スープを飲み干してしまった。
夕方前から都内で会合。その後は飲み会。
2011年8月 8日 グルメ・クッキング, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
この記事へのコメントは終了しました。
この記事へのトラックバック一覧です: 今朝の朝顔他:
コメント