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2011年8月12日

今日もローラー台他

昨晩は2000年のツール・ド・フランス第12ステージを観る。ツール・ド・フランスを生で観戦するようになったのはこの年から(1999年のブエルタからCSを観るようになった。)。前日同様,結果や展開が分かっていたけど,M.パンターニの走りを観ることが出来たのは良かった。

今日も家で仕事。今日も「団十郎」が咲いていたので,D7000+60mmマクロで近接撮影。途中までは,高感度にして,手持ちで撮っていたけど,途中から大人しく三脚を使用。朝食後は,久々のSIGMA 28mm,f1.8を使って撮影してみた。

昼は,久々に,板橋駅近くの「ピアンタ」へ。
ここに来たら必ず注文するガーリックトースト。
Dsc_4890
今日はドリアを食した。ここはいつ来ても美味しい。
Dsc_4891_01

食後は,板橋駅東口前の噴水で親子連れが水遊びしている風景をD7000+28mm,f1.8で撮影。

今日の甘味。板橋「クゥ・ドゥ・テル」のプリンアラモード。
Dsc_4904

今日は夕食前に外を走ろうかとも思ったけど,光化学スモッグ注意報が出てしまったので,結局,今日もローラー台2時間。体重57.6kg。体脂肪率11.0%

今日の夕食。
Dsc_4910

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