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2011年7月19日

自分ちへの熊本土産其の弐他

Dsc00032

朝,めげそうになりながらも5:50に離床。ローラー台50分。体重59.4kg。体脂肪率12.5%

台風接近で,夕方から結構な雨量になるとの予報。大人しく電車通勤。

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