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2011年7月28日

ちょっとだけ違和感他

このご時世,慣れないといけないのだろうけど,白いキャップだとやはり何か変な感じ。
Dsc00076

起床直後の時点では少々勢いのある雨。そのうち止みそうだったので,今日も(仮称)円高様々号で荒川CR経由の自転車通勤。家を出た時点では小雨になっており,そのうち止んだ。往路+約20km。膝の違和感はあまり感じなくなったけど,疲れが溜まっているのか,あまり速度が上がらない。

帰りは,雨雲が空を覆っている状態だったが,軽く降られる程度で済んだ。局地的に大雨が降っていたみたいで,和光市駅付近は路面が激しく濡れていた。路+約20km。合計約3時間36分,約82.48km。体重58.2kg。体脂肪率10.5%

シーズン入りに向けてシクロクロス用の車輪の準備。チューブレスレディー化した手組みXR300車輪3本は,多段用後輪のみが空気を保てる状態。今日は前輪のタイヤを外し,固まったパンク充填剤等を落としてから装着し,新たなパンク充填剤を注入して再チューブレスレディー化。なかなかタイヤに空気が入らず,CO2ボンベの力を借りようか迷ったけど,何度かやっているうちに成功。明日まで放置して様子見。

久々にFlickerに写真を掲載。
The narrow sky of Ningyocho.

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