「ツール・ド・フランス七月の輪舞」他

昨晩は，飲み会から帰って頭痛を抱えながらツール・ド・フランス第1ステージの生観戦。自分がツール・ド・フランスの中継を真剣に？見始めたのは1999年から（但しそのときは再放送での観戦）。レース後に出た特集雑誌の記事で印象に残っているのは「悪夢のパサージュ・ド・ゴア」という表題。今年は，パサージュ・ド・ゴア区間はパレード走行での通過だったので問題はなさそうだったけど，結果的にあの大落車で，A.コンタドールにとっては悪夢のステージになってしまった感じ。

予想どおり，二日酔いの朝。頭痛に苦しみながら起床。何とか朝食は食べられた。昨日のBSスポーツの「ツール・ド・フランス」の部分だけを録画で観る。

午前中に仕事少々。

頭痛も少し解消したので，妻と自転車で六本木ヒルズへ。近くのカフェ・マルシェで，「生カステラ」の看板に惹かれて昼食。
エビとアボカドのサンドイッチ。野菜を切るところから調理が始まり，エビもその場で揚げる音がしていた。美味しくたいらげた。

こちらが生カステラ。

その後で六本木ヒルズへ。東京シティービューで開催中のえる「ツール・ド・フランス 七月の輪舞～砂田弓弦写真展～」を鑑賞。写真集も買ったけど，生写真（？）で観るのは格別。会場内に設置されていたモニターでは，昨日の第1ステージで撮影された画像が流されていた。

今日は，Nikon D40+魚眼16mmで撮影少々。AEの効かない完全マニュアル撮影。撮影後，モニターで確認しながら露出をいじることができるのはデジカメならではの利点。今回は，RAWでも保存したので，後でパソコンでの加工がとても楽だった。

その後で，Trekストアに立ち寄ってから帰路につく。巣鴨駅で，またまた甘味を仕入れて帰宅。デニッシュ生地のシュー（？）クリーム。

夕方からローラー台3時間。この時期の割りには汗の量が少ないという印象。体重57.4kg。体脂肪率12.5%。

夕食後はツール・ド・フランス第2ステージの生観戦。明日から南九州巡業。第3～5ステージを生観戦できないのがとても辛いところ。