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2011年7月13日

やや疲れ気味?他

昨日もツール・ド・スイスの生観戦。終盤まではまったり基調の展開。ゴール前十数kmからの,マイヨ・ジョーヌやマイヨ・ヴェールのアタックで一気に活性化。ステージ優勝者を当てるクイズには「カヴェンディッシュ」で投票していたので,はらはらドキドキ。結局逃げが吸収されて集団スプリントになったけど,アタックのせい?で,HTC列車も機能せず,クイズは外れ。でも終盤は見所満載だった。

今朝の朝顔。
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今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで荒川CR経由の自転車通勤。往路は,久々に上流方面に向けて向かい風基調。膝にまだ疲れが残っている感じ。往路+約20km。昼過ぎから軽い頭痛。直帰しようかどうか迷ったけど,結局,復路も+約20km。今日はあまり速度が上がらなかった。合計約3時間31分,約82.21km。体重59.4kg。体脂肪率10.5%

自分ちへの熊本土産其の壱。「蘇峰の梅」。
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小さい頃から,熊本のお菓子と言えば,朝鮮飴かこれだった。

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