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2011年7月 1日

記録更新中

昨晩はツール・ド・フランスのチームプレゼンテーションを最後まで観てから就寝。T.フスホフトの登場シーンが受けた(マイティー・ソー公開記念?)。

午後からの天候悪化を気にしつつ,(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで荒川CR経由の自転車通勤。昨日取り付けた腕置きパッドの効果を試す。
Dsc09945
固定が甘いのが難点だけど,今度は面積も広く,腕を置いてもしびれが少なくて済む。お陰で荒川CRにおける高速巡航の維持がさらに楽になった。往路+約20km。

帰路,荒川CRの所々に水たまりがあったけど,結局今日も降られずに済んだ。復路+約20km。合計約3時間16分,約82.54km。体重58.48kg。体脂肪率11.0%

今回も発掘写真。「雨の日の路地裏」
Alley on rainy day.

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