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2011年5月16日

鼠坂アタック他

昨日の日記で書き忘れていたが,神楽坂からの帰りに,先日の「熱中スタジアム」を思い出し,(仮称)蛙のカーミット号で鼠坂を上ってみることにした。さすがに34T×22Tの超軽ギア,シッティングのまま登り切ることができた。Edge500の方は,勾配を表示できるようにしておいたが,登り切った時点で画面上には28%との表示が現れていた。funride誌の記事はこの数字を元にしていたのだろうか。体感的にはそこまではないような感じ(なお,SportTracksに落としたデータでは,勾配表示状態では18%,高度表示の際に現れる勾配を示す数値?は26%だった。)。

昨晩のジロ・デ・イタリアは,まさかのアルベルト・コンタドールのアタックに,前日に引き続き盛り上がったゴール前だった。

今日はジロ・デ・イタリアの休養日。今朝のツアー・オブ・カリフォルニアを録画して…と思っていたが,まさかの降雪キャンセル。

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで荒川CR経由の自転車通勤。往路は調子良くペダルを回すことができた。往路+約20km。帰りは,南寄りの風が強く吹いているように見えたので,帰路を楽にすべく,河口方面に足を伸ばしてみたが,岩淵水門より下流側は向かい風がかなり強く感じられた。岩淵水門までは,横から風が吹き付ける状態で,あまり風の影響はなかったので,扇大橋で折り返し,再度戸田橋まで走ってから帰路についた。復路+約20km。合計約3時間19分,約81.87km。体重59.0kg。体脂肪率11.0%

震災後,久しく品薄状態だった即席納豆味噌汁をようやく入手。
Dsc09662

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