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2011年4月21日

今日は人間ドック他

・体脂肪率は9%台だった。
・左目の矯正視力がかなり落ちていた。
・相変わらず肺活量が少ない。眠ったままの「パワーブリーズ」で鍛えなければいけない。
・人生二度目の胃カメラ。前回よりは苦しみが少なかった気がする。「慢性胃炎以外は異常なし」との結果。喜んで良いやら…。自分自身では感じていないけど,ストレスがあるのだろうか。

昼は,駒込のスペイン料理屋「リサリサ」へ。
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一応イベリコ豚(「鎌倉野菜とイベリコ豚のスペシャルランチ」)。
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ランチにデザートも付いてきていたけど,今日の甘味。「虎屋ういろ」の節句ういろ。
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夕食前にローラー台1時間5分。体重58.6kg。体脂肪率13.0%

昨晩のフレッシュ・ワロンヌは,終盤は睡魔との戦いになってしまった。最後のP.ジルベールのアタックの後も,一瞬意識が飛ぶ始末。今日になってもう一度ゆっくり見直した。圧倒的な強さには脱帽というほかない。


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