「二つの塔」他

昨晩のヘント～ウェベルヘムは，最後の最後まで目が離せない展開。興奮したまま就寝。

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで荒川CR経由の自転車通勤。往路+約20km。「朝夕の冷え込みが厳しい…」という天気予報を受けて，冬装備で臨んだけど，結構暑くなった。復路は荒川CR直帰コース。その後で都内に自転車で出る。合計約2時間41分+44分，約62.34km+15.55km。体重59.4kg。体脂肪率13.5%。