普通の？日曜日他

昨晩は外に走りに行く気で就寝。今朝も6:00の目覚ましで起床。でもやらねばならぬことが頭をよぎり，結局それを言い訳にして走りに行くのは断念。

午前中は仕事少々。

昼は，都電荒川線小台駅近くの「飯小舎きりのこ」へ。都電の小冊子で紹介されていた店。オニオングラタンスープ+エスニックオムレツを注文。妻は同スープ+和風オムレツ。途中でオムレツを交換して両方を味わった。
評判のオニオングラタンスープ。熱々で，口の中を少々火傷してしまった。結構な量。小食の人ならこれだけで昼ご飯が済むかもしれない。

エスニック風オムレツ。

その中身。結構スパイスが効いていて，汗だくになった。

和風オムレツ。ご飯には香ばしいジャコが混ぜ込んであり，わさびを載せて食べるとこれがまた美味。

どちらもトロトロの玉子が絶妙。結構気に入った。

仕事を少々済ませた後，夕方からローラー台3時間。体重59.4kg。体脂肪率13.0%。

夜になって久々の雨。今朝の実走に備えて泥よけを外してあった(仮称)円高様々号に，急遽泥よけを装着。