らしくない大晦日+今年のまとめ他
午前中は妻の買い物自転車の整備。伸びるところまで伸びきったチェーン(SUNTOURのSPRINT)を,CONNEXの8S用と交換。下位グレードのものはリンクの形状が違っていて少々戸惑った。取り外しはやや面倒そう。その後,スプロケットへのスペーサーの追加(ややガタが出ていたので),ブレーキシュー+舟の交換(6700用+BBB),ブレーキワイヤーの交換,サイクルメーターの時計の時間合わせを済ませて作業終了。指先が真っ黒になった。
昼は巣鴨方面へ。行こうと思っていた店がことごとく閉まっていたので,モスバーガーへ。
限定品の「塩バターチキンバーガー」。
帰宅後,王子装束稲荷や滝野川神社に行く。GF1で撮影少々。
昼前に,前橋の某T店に追加注文した品が届いた。そのうちの1品,三ヶ島の取り外し式のペダルを,妻の折りたたみ自転車に移植。さらに,妻のリクエストで,前の折りたたみ自転車からスタンドを移植した。
夕方からローラー台1時間30分。体重58.6kg。体脂肪率13.5%。
今月の総走行距離は1009km。かろうじて1000kmを越えた。で,今年の総走行距離は約1万6940kmだった。年始の目標の1万6000kmは越えた(もう少しのところで1万7000kmには届かなかった。)。
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コメント
>>みのさん
いつも拙BLOGをご覧いただきありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。
投稿: HIDE | 2011年1月 2日 00時09分
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
みのねっと http://mino.net/
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投稿: みの | 2011年1月 1日 16時46分