信州シクロクロス第5戦他

6:20に目覚ましで離床（6:00くらいから目が覚めていた）。朝風呂にさっと入って髭剃り。7:30から朝食。

8:15くらいにチェックアウト。すぐ目の前の会場へ。池の水が凍っているけど，予報だと11月中旬並みの暖かさになるとのこと。

自転車を組み立て，受付を済ませた後，試走を3周。水を吸ったグランドが凍り付いている状態。レースのころには解けてしまいそうな予感（予想どおりになった。）。基本的に昨年と同じ造りだけど，一部変更があった。(仮称)腰痛対策号の内側のチェーンリングガードとチェーンステーの間に砂利が入ったようで，シャリシャリという干渉音が気になる。

ローラー台でアップを20分弱。10:50からC2のレース。C2の出走者は14名（確か）。9位に入れば66%。スタートダッシュで2位につけたけど，グランドを走っている間に遅れて10～11位くらいに後退。やはり信州では駄目か…と気力が萎えかけたけど，我慢して干渉音を響かせながら走り続けて徐々に順位を上げる。一時は4位にまで行ったが，最終周でスワコの選手に抜かれて5位。それでも過去最高の走りをすることができた（と思う）。

洗車+着替えを済ませ，12:30前くらいに撤収。諏訪ICから高速に入り，双葉SAで昼食。

「みみほうとう」。「甲州煮カツ丼セット」にするかどうか迷ったけど，今回はこちらを選択。ラー油が効いた？味噌味のスープが美味しかった。

14:00くらいに出発。小仏トンネル手前で若干の渋滞。その後も多少の混雑に見舞われたけど，16:00前には帰着。今回も近所のガソリンスタンドで給油（￥128/１L）。

帰宅後，(仮称)腰痛対策号のチェーンリング等をばらし，グラインダーを使って内チェーンリングガードを一部削った。