自分ん家への秩父土産他

今日も一日家で仕事。

昼は，妻と「さかなや　ST」にて食事。いつもは500円ランチだけど，今日は少し追加して800円の「ハタのキムチ石鍋」を注文。


800円でも安い内容だと思う。

午後も仕事。

夕方からローラー台1時間。体重57.8kg。体脂肪率12.0%。