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2010年11月30日

今月のまとめ他

総走行距離は1467kmだった。年始の目標だった年間1万6000kmまではあと100km程なので多分達成は可能。欲を出して年間1万7000kmまで行ってしまいたいところだけど,飲み会+シクロクロスの遠征続きの来月はなかなか厳しいかもしれない。

(仮称)円高様々号+25Cタイヤで久々の荒川CR経由の自転車通勤。往路+約20km。復路+約20km。合計約3時間34分,約81.77km。体重59.0kg。体脂肪率12.0%

冷え込みそうだったので,今日は半袖下着+長袖下着+マイクロフリースジップTシャツ(長袖)+ウィンドブレーカーの組み合わせにした。往路はちょっと暖かすぎたので前を一杯に下ろす羽目になったけど,復路は丁度良い感じだった。

気に入って主として通勤時によく履いていたCWXの7分丈タイツの尻の部分に穴が空いてしまった。1年程度しか使っていないもの。仕方ないので,MCNの安物7分丈タイツをもう1枚追加して購入して使うことにした。
Dsc01317

帰宅後,夕食の前後に,(仮称)円高様々号のチェーンにホワイトライトニングを塗布。夕食後,(仮称)腰痛対策号のチェーンリングを一旦外し,裏返して付け直した。チェーンリングのボルト固定穴の微妙な段差の関係でほんの少しだけチェーンリングガードの壱が外側に行き,トップ時のチェーンとチェーンリングガードの干渉問題は解消した。ついでに,C35後輪のスプロケットを12T-32Tと交換。(仮称)腰痛対策号に履かせて変速の調整も済ませた。

前橋の某T店のカタログが届いた。昔のようにときめくことは無くなったけど,妻の買い物用自転車の前輪等,いくらかは注文しようと思っている。

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