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2010年10月 7日

最近の流行り他

今日も(仮称)円高様々号+26C付きで荒川CR経由の自転車通勤。暑すぎず,寒すぎず,丁度良い季候。
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往路+約20km。今日も帰りは堀切橋往復。復路+約20km。合計約3時間29分,約82.42km。体重59.0kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食。鰹の刺身ニンニク(炒め)オイルかけ。
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思わず缶ビールを出しそうになったけど,今日は休肝日だったので,無アルコールビールで我慢。

こちらは石鍋久寿餅店の栗蒸し羊羹。
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こちらもモチモチ系。

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