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2010年8月 7日

暑さの峠は越えた?他

5:30起床,6:10発,(仮称)花鳥風月号+WH-7850SL車輪で(仮称)物見山周回練。往路の時点で戸田橋付近では早くも花火大会用の場所取りが始まっていた。天気予報どおり,先週程は暑く感じられなかった。上江橋の先の個人T.T.区間でひゅ~ずさんと挨拶をしながらすれ違う。物見山を1周して帰路につく。秋ヶ瀬公園で水500mlを補給。それで保つかと思ったが,荒川CRを離脱するころにボトルが空になったので自販機でスポーツ飲料500mlを補給。約4時間22分,約122.4km。体重57.6kg。体脂肪率12.5%

今日は姫路で飲み会。昼食は家での宅配ピザで済ませる。

姫路まで新幹線で移動。
Dsc00304

姫路の宿でチェックインを済ませた後,飲み会までの間に町中を散歩+写真撮影(荷物を少なくするため今回はTX5のみ)。

18:00から飲み会。
Dsc00327

3次会がお開きになったのは25:30。宿に戻り,シャワーを浴びて,26:00に就寝。

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