新残留基準他

ついに今季の残留基準が明らかになった（こちら）。

90%→92%というような噂もあったけど，今後は時間ではなく，単純に順位。昨季の成績に当てはめてみると，参加者が少なくて2位に入ることができたCCMプロローグ大会を含めてようやく3回だけ66%。なかなか厳しくなった（涙）。禁断の「残留は金で買え」作戦で行くしかないか…。

5:30に目覚ましを仕掛けてあったけど，二度寝してしまい，起きられたのは6:30。7:05出発，(仮称)花鳥風月号+前手組みOPENPRO車輪＋後PowerTap車輪で(仮称)物見山周回練。今日も往路の途中でひゅ～ずさんとすれ違う。通勤の際の疲れが脚に残っているみたいで，脚が重い。物見山を1回周回して帰路につく。荒川CRに戻る手前の自販機でスポーツ飲料1本を補給。約4時間34分，約122.4km。体重57.2kg。体脂肪率12.5%。

昨日導入したQ-ROTORの具合だが，負荷を掛ける走りの際に，気持ち，「掛かりが良い」ような感覚。違和感等は皆無だった。

帰宅して風呂に入った後，妻と自転車で神楽坂へ。インド料理「想いの木」にてカレーを食す。

神楽坂れらしい？インド料理店とは思えない内装の店だった。

あれこれ寄り道して帰宅。

一服後は自転車いじり。(仮称)花鳥風月号は，前変速機の位置の調整（今日もチェーン落ちが2回あった。）。その後は(仮称)円高様々号の組み立て作業。クランクは，初代XTRを採用したかったが，BB軸長が長すぎて挫折。取り敢えず同じPCD110mmの旧々々々?LXのクランクを取り付け，46Tのチェーンリングを，中ギアの位置に取り付けておいた。ブレーキワイヤーの取り付けに掛かったところで時間切れ。週明けまでに走れる状態にしたかったのだが，ちょっと厳しそうな感じ。