真夏の稲刈り他

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明日から夏季休暇。自転車は持って行かない予定なので，今日は少し長めに走っておこうと思い，普段より45分程早く(仮称)厄除祈願号+前26C，後25Cで家を出る。上江橋まで走ってから引き返す。往路+約40km強。荒川CR沿いの田圃では，早くも稲刈りが始まっていた。復路でも少し長めに走る。+約40km。合計約4時間57分，約122.2km。体重58.6kg。体脂肪率9.5%。

今日の甘味。マンスリースイーツ巣鴨店で買った「シブーストロール」。