スイングパノラマ（習作）他

西ヶ原4丁目駅からの光景。

昨晩は夕食の前からツール・ド・フランスを観戦。スタート直後からのL.アームストロングのアタック，数日前にサプライズを予告していたので何かしてくれるのではないかと思って期待して見ていただけに少々興奮。結果的にはスプリントに強い選手が先頭集団に残ってしまったこともあり勝利を飾ることはできなかったけど，トゥールマレー手前での再度のアタック等，ランスの意地を見せてもらったステージだった。

今日は(仮称)厄除祈願号+前ツーキニスト，後ダイヤモンド柄チューブラタイヤで荒川CR経由の自転車通勤。
往路+約15km強。復路+約30km。合計約3時間45分，約91.72km。体重58.6kg。体脂肪率10.0%。