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2010年7月19日

三日連続の(仮称)物見山練他

昨晩もツール・ド・フランスを観戦。A.シュレックの徹底した対A.コンタドール作戦。3位のS.サンチェスにタイム差を詰めさせて心理的動揺を狙うというのは多分考えすぎなのだろう。F.カンチェラーラらサクソバンクの面々がいきなりグルペットを構成したのは今日以降の働きに備えて身体を休めたというのも考えすぎ?

観戦の合間に車輪組みの続き。しかし今日も時間切れに終わる。

今朝は6:00前に自然起床。6:30発で,一昨日,昨日と同様,(仮称)花鳥風月号+WH-7850SL車輪での(仮称)物見山練。今回は,昨日の昼くらいから冷凍庫でボトルの飲料を凍らせておいた。かなりの長時間冷たいままを保つことができた。結局今日も物見山を1周回して帰路につく。荒川CRに戻る手前の自販機でコーラ500mlと水500mlを補給。約4時間25分,約122.1km。体重57.8kg。体脂肪率11.0%

昼は,庚申塚に先週開店したばかりの讃岐うどんの店へ。
Dsc00167
「打ち立て,茹で立て,揚げ立て」が売り文句の店。味は良かったけど,時間が…。普通の(?)讃岐うどんで十分かも。

午後は家で仕事。

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