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今日は一日家で仕事。
昼は,妻と巣鴨の先のモスバーガーに行き,先週に引き続き,そろそろ消えるざくざくラー油バーガーを食す。
午後も家で仕事。
夕方からローラー台。そろそろ出力練を…とも思うのだが,いまいちそこまでの気力が沸かず,淡々と2時間10分回す。体重58.2kg。体脂肪率11.5%。ロードバイクも,ハンドル幅を広げて結構楽になった感がある。週末は上りでの走り具合を試してみたいところ。
2010年6月24日 日記・コラム・つぶやき, 自転車一般, 自転車練習, (仮称)花鳥風月号 | 固定リンク Tweet
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