ベルクロ強制固定他
以前に接着剤で固定したTimbuk2(ビルボード小)のベルクロだったが,結局,接着力が足りず(素材のせいだと思う),剥がれてきてしまったので,今度は縫い付けることにした。表面まで貫通しないように注意しながら針を動かし,何とか片方だけは固定した。使用頻度が減っているので,取り敢えず片方だけ固定し直したところで保留中。
今朝は6時前に自然に起きることができたので,朝ローラー台40分。体重60.0kg。体脂肪率14.0%。
飲み会の予定だったので電車通勤。
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