ベルクロ強制固定他

以前に接着剤で固定したTimbuk2(ビルボード小)のベルクロだったが，結局，接着力が足りず（素材のせいだと思う），剥がれてきてしまったので，今度は縫い付けることにした。表面まで貫通しないように注意しながら針を動かし，何とか片方だけは固定した。使用頻度が減っているので，取り敢えず片方だけ固定し直したところで保留中。

今朝は6時前に自然に起きることができたので，朝ローラー台40分。体重60.0kg。体脂肪率14.0%。

飲み会の予定だったので電車通勤。