今日の昼食+甘味他

昨晩はなぜか眠りが浅く，何度も目が覚めてしまった。

今日は一日家で仕事。

昼は巣鴨（正確に言うと庚申塚）まで出かけて，以前にも立ち寄った江戸前手打蕎麦「ひさご亭」へ。今日は野菜盛合せ天麩羅セット（￥1000）。野菜は好みの4種類を選べる。

目の前で揚げた天麩羅を，熱々のうちに塩（ハーブ塩と抹茶塩の2種類）で食す。美味也。

二八蕎麦。今日の蕎麦は長野大町産。こちらも美味也。

GF1を持参し，近所の公園の寒緋桜を撮影。

で，先日開店したばかりの喫茶店で甘味を買って帰宅。

その名も「巣鴨ロール」。和三盆を使ったあっさりとした生クリームが良い。

夕方からローラー台1時間。体重59.2kg。体脂肪率11.0%。