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2010年3月26日

FSCX(フリースタイルシクロクロス)他

楽しげな様子はこちら。真剣勝負も良いけど,残留云々を気にせずに走れるこんなシクロクロスも大歓迎。

今日は,午前中に有給を取る。7時前出発で, (仮称)円高様々号+シクロクロス用タイヤで荒川CRへ。半袖下着+長袖下着+冬生地長袖Verdadジャージ+ウィンドブレーカーというほとんど冬の格好。昨日までの雨で荒川CRは至る所に浸出水が流れていた。とある事情もあって,上江橋のところからしばらく左岸を走る。飛行場の手前で右岸に渡り,そのまま吉見桜堤まで走る。残念ながら,ほとんどの桜はつぼみ状態だった。約4時間36分,約113.3km。体重58.4kg。体脂肪率14.0%。ブロックタイヤでの100km超は結構脚に来た。

午後から都内で会合。そのまま飲み会へ。

なお,書き忘れていたが,先週末までに,旧GP4車輪後のハブの微調整を終えた。

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