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2010年2月19日

最終戦まであと二日他

今更ながら,関西シクロクロス第7戦希望ヶ丘大会。パソコン替えてきれいな動画を見ることができるようになった。

(仮称)円高様々号+シクロクロス用タイヤで荒川CR経由の自転車通勤。戸田橋の先,迂回路の泥水区間は解消されていたが,その先は相変わらずの泥ドロ区間。速度を落として走ったおかげで,靴等への跳ね上げは少なかった。往路+約10km。

今日も帰りは羽根倉橋から左岸に渡り,秋ヶ瀬公園,彩湖経由で戸田橋で右岸に戻るコース。少しだけ寒さが和らいだように感じられた。復路+約20km。合計約3時間16分,約70.76km。体重58.8kg。体脂肪率13.0%

明日は荒川CRでハーフマラソンが開催されるようで,新荒川大橋付近にたくさんのテントが設営されていた。明後日の最終戦に疲れを残したくないので,明日はローラー台でお茶を濁そうかと思案中。

funride誌が届いた。

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