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2010年1月31日

シクロクロス世界選手権を生観戦他

7時起床,7時35分発,昨日と同じ(仮称)花鳥風月号+前WH-7850SL車輪,後PT車輪で荒川CRへ。時間帯が時間帯なので,昨日は途中で羽織ったベスト型ウィンドブレーカーを最初から着用。下はCWXタイツ+新3Dパッド付き防寒タイツ。昨日に比べると日差しが弱く,もう少し暖かい格好の方が良かったかも。今日も戸田橋で左岸に渡る。寒さのせいか,HRMが120%等あり得ない数値を示していた(なお,今日はEdge705を装着)。左膝が冷えて痛みが出そうな雰囲気になったので,手で擦ってごまかしながら走り続けた。しばらくは彩湖で周回練。時折高速列車に抜かれる。ここでゼリー飲料1本を補給。適当なところで上流方面へ。昨日と同じく入間大橋のところで引き返す。往路はずっと向かい風だったので,帰路は追い風になることを期待していたが,風向きが変わってしまい,帰路も向かい風基調だった。約4時間2分,約104.4km。体重58.2kg。体脂肪率13.5%

Edge500の使用雑感追加
・Edge705と違って,気温を表示できるのは便利だった。
・心拍グラフ表示は面白いと思った。心拍ゾーン域を設定すると,もっと分かりやすそう。ただレース本番用としては使わない機能なのかも。

風呂に入って着替えた後,妻と自転車で神保町へ。エスニックカリー「メーヤウ」にて昼食。
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ダブルカレーセットを注文。妻は野菜カリーとカントリーカリー,自分は甘口のバターチキンとレッドカリー(タイ風)を注文。でも,妻が野菜カリーの辛さにDNFとなり,そちらをバターチキンと交換する羽目に。カントリーカリーの方も辛いということで,それより(相対的に)マイルドなレッドカリーも取られてしまった。交換した後のカレーも美味しかったので良しとすることに。

帰りに白山の「パパダニエル」に立ち寄って,今日の甘味を購入。帰宅後,紅茶とともに食した。
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カヌレ(プレーン)とフランショコラ。

左膝にやや痛みが感じられたので,帰宅後,冷却療法へ。

(自分の)シクロクロスがない週末。チューブラタイヤの”ふんどし”部分が剥がれてブレーキシューと干渉している車輪が3つもあったので,この機会にゴム系接着剤で修繕することにした。まずは水をかけながらブラシで掃除。掃除の後で,内1つは”ふんどし”の剥がれがなかったことが判明。しばし乾燥させた後,ゴム系接着剤を塗って接着作業。接着部を密着させるため,クラフトテープを切ったものを貼り付けておいた。

なお,週末の間の実走に使ったPT車輪には,ローラー台専用タイヤを履かせておいた。

19時から,ネットで,シクロクロス世界選手権エリート女子のレースを生観戦。序盤に日本人らしき選手が若干映った。夕食後,22時からは,エリート男子のレースを生観戦。シクロクロス世界選手権を生観戦できるとは,良い時代になったものである(男子の方はぶつ切り状態だったけど。)。

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コメント

>>ぼいさん

日本人選手ももっと雪のレースを沢山経験していれば…とは思うのですが,こればかりは天気(+開催地)次第,なかなか難しいですね。

投稿: HIDE | 2010年2月 1日 22時22分

こんにちは
良い時代ですね

明日は雪が降るそうだから
雰囲気だけ世界選手権が味わえますねw


つうかアスファルトの上の雪は危険か、、、

投稿: ぼい | 2010年2月 1日 17時41分

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