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2009年10月27日

亀井堂のクリームパン他

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先々週末土曜日の甘味。クリームがぎっしり。

今日は朝から天気が回復。腰用サポーターを巻き付けて,(仮称)円高様々号+手組みW/O車輪で荒川CR経由の自転車通勤。浸み出しが予想されたので,戸田橋から先は土手上を走行。案の定,戸田橋~笹目橋の間は水溜まりばかりだった。が,もっと酷かったのは朝霞水門の先。道幅全体を覆うような水溜まりに行く手を塞がれ,歩くくらいの速度で通過せざるを得なかった。往路+約10km。

重い荷物を背負っての帰路。職場を出て数km走ったところで忘れ物に気付いて引き返す羽目に。腰の負担が心配だったのであまり無理せずに走る。河口方面に向けて追い風だったおかげで,それほど腰に負担がない状態で走ることができた。復路+適当。合計約2時間36分,約58.7km。体重57.8kg。体脂肪率11.5%


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