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GR Digital/28mm '09.06.13
今日も(仮称)花鳥風月号+WH-7850-SL車輪で荒川CR朝練。今日は右岸を河口付近の行き止まりまでの往復。約2時間,約56.2km。体重58.8kg。体脂肪率12.0%。一部浸み出しが残っているところがあり,またしても自転車が汚れてしまった。
今日の昼食。 鴨カレー。
夜は飲み会。ちと飲み過ぎた。明日起きられるかどうかちと心配。
2009年6月26日 グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき, デジカメ, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
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