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2009年5月 9日

今日の荒川CR練他

今日は午前中だけ自転車に乗ることにして,似非フルガード泥よけ付きの(仮称)花鳥風月号+WH-7850-SL車輪で荒川CRを遡上することに。

6時過ぎ離床。6時35分出発。気分転換で,久々に鹿浜橋付近から荒川CR入り。戸田橋?付近は浸み出しがひどかったので土手上に避難。追い風基調で,秋が瀬公園を1時間弱で抜けられた。今日も右膝に若干の違和感(念のため,スポーツバルム赤一番をたっぷり塗って出掛けた。)。入間大橋のところは,信号待ちの後,CRに入らずすぐに県道339号線へ。今日は分岐を右に入り,迷うことなくそのまま真っ直ぐ物見山ルートに入ることができた。物見山ではちょっとだけ頑張ってみた。

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物見山を越えた後,先日迷った地点の確認。先日は鳩山駐在所の交差点を直進してしまったが,今日は右折。しばらくいくと,先日の復路で通った場所にぶつかる。これで松郷峠方面へのルートを確認できた。今日はもう時間切れだったので,そのまま県道41号線を進み,先日と同じく,物見山を大回りするコースで引き返す。帰りは向かい風基調。復路になってから,尻の痛みが気になり出した。もしかしたらサドルがずれているのかもしれないと思いながらも,そのために止まって調べるのが面倒なのでそのまま進む。秋が瀬公園に戻ってきたところでいい加減に耐えられなくなって止まったところ,思ったとおりサドルが上向きになっていた。その場で修正。このようにして修正した直後は,サドルに跨り直すとかなり楽に感じられる。帰りの荒川CR右岸も土手上を中心に走る。約4時間42分,約125.8km。体重59.4kg。体脂肪率14.0%

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走行中にゼリー飲料1本+塩羊羹6本を補給。

一風呂浴びた後,妻と外出。東十条駅まで自転車で出掛け,雑誌に掲載されていたインド料理店で昼食。
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