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東京に引っ越して初めての朝ローラー台45分。体重61.6kg。体脂肪率15.0%。
先週末の荒川CR向かい風練の際,右膝に違和感を感じていたが,昨日,その付近を触ってみたところ痛みがあった。炎症を起こしているみたい。ちょっと無理しすぎたと反省。その部分に消炎鎮痛剤を張っておいた。
夜は有楽町で飲み会だったので,電車通勤。
高松港近くの廃墟(県営桟橋)。 GR Digital/28mm '09.04.22
2009年4月28日 日記・コラム・つぶやき, デジカメ, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
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