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2009年2月14日

今日の昼食+固定練他

午前中は整備+片付けあれこれ。
・タイヤの片付けも兼ねて,手組みOPENPRO車輪にPanaracer EXTREME VALIANT EVO2 23Cを取り付けた。
・手組みOPENPRO後輪に,8Sの12T-26Tスプロケットを取り付けた。
・(仮称)厄除祈願号のクランク等をSUPERBEPRO(52T-39T付き)に交換。前変速機の位置,ワイヤー,チェーンウォッチャーの位置等も調整。
・PD-M747を専用工具でばらし,グリスアップして,(仮称)円高様々号に取り付けた。
なお,昨晩の時点で(仮称)円高様々号のチェーンに,FINISHLINEの湿潤系チェーン油+メンテルーブで注油しておいた。

昼は車で,大根島の由志園に行き,暖談食フェスタの限定メニューの昼食。いきなり食事処2階の個室に通され,少々焦る。思わずお酒!と注文したくなるメニューだったが,午後から練習の予定だったので泣く泣く断念。

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GR Digital/28mm '09.02.14

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前菜等。

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奥に見えるは酢の物の松葉蟹。

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お椀(エノハ清まし仕立て)。

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造里(時季の魚 三種盛)。

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焼物(鰻蒲焼)。

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洋皿(島根和牛と有機野菜)。

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油物(ハゼ天麩羅,青唐,人参,牡丹花びら)。

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ご飯(蟹釜飯)。

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同上。

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果物(あたご柿,紅ホッペ)。

食後は庭園を観賞+写真撮影した後,もらった券で喫茶室へ。
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名物(かどうか知らないが)人参珈琲。かすかに高麗人参の味がする。

帰りに,酒屋に寄って,王禄の4号瓶を2種類買って帰る。

食事から帰宅後,少し遅くなったが(仮称)円高様々号で42T×15Tの固定練。大根島は片側交互通行区間が多く,ダンプも多かったのでパスして,国道431号線を美保関灯台まで往復。往路はやや向かい風傾向。約2時間27分,約63.4km。体重61.2kg。体脂肪率14.0%
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呼気漏れ対策を講じたRESPROのマスクだったが,今日は呼気が漏れまくり。途中でスポンジの1つが剥がれ落ちてしまった。帰路の日没後は,信号待ちの際に眼鏡が曇って大変だった。最初からやり直し。

夕食の際に,今日買ってきた王禄「純米にごり出雲麹屋」を開けてみた。
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こちらも酵母が生きていて,開封したら勢いよく泡立ち始めたので,何度か蓋を締めたり緩めたりの繰り返し。食後に別のアルコールを控えていたので,少し控え目に飲んだ。

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ドロエビとサワークリームのパスタ。

結構腹一杯になったところで,デザートビールのチョコレートビール。
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2005年製~2008年製の4種類があるので,一番新しい2008年製から開封。チョコレートやドライフルーツ入り青チーズとよく合う味。

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