奥出雲練？他

(仮称)花鳥風月号＋手組みOPENPRO車輪で，自走で職場の行事（トロッコdeサイクリング）にちょっとだけ参加することにした。8時に職場の人（石見グランフォンド，出雲路センチュリーライドにも参加）と2人で出発。国道432号線を使って奥出雲を目指す。急勾配の東岩坂バイパスは避けて，細い旧道？を使った。今日は駒返しトンネルも通らずに旧道？をそのまま走って峠越え。広瀬から先は淡々とした登り基調の道。往路は基本的にインナー（39T）縛り。トイレ休憩1回。八川駅を過ぎたところでトロッコ列車に抜かれたが，出雲坂根駅に止まっている間に抜き返して三井野原駅に先回り。

その後はレンタサイクル組に合流。出雲坂根駅で延命水をボトルに補充。八川駅まで下って昼食。

県道270号線に入って，絲原記念館前で他の人達に別れを告げて，1人で帰路に。帰りは大東町経由。結構脚に来ていた。約6時間15分，約143.9km，累積標高2152m。体重58.6kg。体脂肪率13.5%。

風呂に入ってさっぱりしてから駅前に行き，飲み会。