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2008年10月11日

今日の練習+昼食他

明日のレース前に軽く走っておくことにして,朝食後から,(仮称)花鳥風月号+決戦用タイヤ付きのCLASSICSPRO車輪で(仮称)美保関灯台往復練。平坦基調のコースを淡々と走って帰ってきた。約2時間10分,約63.3km。体重58.6kg。体脂肪率13.5%。高級チューブラタイヤの走りはとても気持ちが良い。

シャワーを浴びてから,すし割烹「井津茂」にて,ランチのコースの「華いづも」を注文。出雲蕎麦の冊子で紹介されていただけあって蕎麦も美味しかった。
今日の昼食他
今日の昼食他

夕方前からユニクロに出掛けて,安価な衣料品をまとめて購入。

夕食前に,(仮称)花鳥風月号を車に詰め込む。CLASSICSPRO車輪の他に,WH-7850-SL車輪も持っていくことにし,11T-23Tのスプロケットを装着した。

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今日の夕食の紅ズワイ蟹(生ではなかった)。松葉蟹のシーズンまであと僅か。

夕食後は,(仮称)呂台専用号の変速系のワイヤー張り作業の続き。今日も終わらず。

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