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2008年10月 7日

朝練他

(仮称)花鳥風月号+手組み”鉄下駄”CXP30車輪で(仮称)佐太神社朝練延長版。昨日は袖付きのウインドブレーカーで,最後のほうは暑くなったので,今日はベスト型のを着用。今日も脚が重かったけど,昨日よりはましか。約1時間8分,約32.6km。体重60.2kg。体脂肪率14.5%

飲み会から帰宅後,(仮称)煩悩退散号の前ブレーキのアーチワイヤーを交換した(こちらも短くなりすぎている感じがしたので。)。前後アーチワイヤーとも10年くらいぶりの交換。

太皷谷稲成神社参道
R0018232s
GR Digital/28mm '08.09.02


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