« 回復朝練 | トップページ | 出張の間に読み始めた本他 »

2008年10月 2日

朝練+今日の昼飯他

(仮称)厄除祈願号+練習用チューブラ車輪で,(仮称)佐太神社朝練延長版。天気が回復したせいか,昨日よりかなり寒かった。約1時間9分,約32.9km。体重59.6kg。体脂肪率15.0%

今日は益田出張。移動中の特急の中で昼食。
08mobile_240
東京の某百貨店の駅弁展でベスト3に入ったという「およぎ牛弁当」。残り2個のうち1個を入手。
やまり美味しい。

|

« 回復朝練 | トップページ | 出張の間に読み始めた本他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/42658890

この記事へのトラックバック一覧です: 朝練+今日の昼飯他:

« 回復朝練 | トップページ | 出張の間に読み始めた本他 »