朝練＋東京出張他

(仮称)腰痛対策号＋手組みOPENPRO車輪ミシュランスプリント付きで(仮称)佐太神社朝練。ソフトテール＋太いタイヤで，快適さはさらに向上。約1時間2分，約27.6km。体重60.4kg。体脂肪率13.5%。

今日から会議のため東京出張。夕方の飛行機で移動。

夜は自転車仲間と神田のいわし料理「かぶき本店」にて酒宴。

22時30分過ぎまで楽しんでからお開き。今回は新富町の宿。