今日の練習等

5時30分の目覚ましの後，30分粘って起床。7時前に(仮称)花鳥風月号＋手組みXR-300車輪（25Cタイヤ付き）で走りに出掛ける。昼前に歯医者に行かなければならなかったので，練習時間は3時間。以前に教わったコースを辿ることにして，国道431号線～大根島～北浦～（チェリーロード）～原発坂を走る。最後はいつもの朝練コースを辿って帰宅。約3時間4分，約80.4km。体重59.0kg。体脂肪率13.5%。

今週に入ってから尻痛に少々悩まされていた。よくよく見ると，サドル（SLR）のエラ？の前部分の変形があった。

原因が何かは不明だけど，(仮称)厄除祈願号ではこのような変形はなかったので，(仮称)花鳥風月号のサドルの位置を，再び，(仮称)厄除祈願号に合わせて，ぎりぎりに近い位置まで後退させた。

今日は，夕方から松江ゴーストツアーに参加の予定。

吉田町長壽寺前の地蔵尊

GR Digital/28mm '08.08.08