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2008年7月 8日

今日の夕飯他

昨晩は,「七夕ライトダウン」ということで,22時過ぎまではキャンドルランタンをつけてのツール・ド・フランス第3ステージの観戦。その合間に,酒の勢い?で,通販の某A店に諸々発注。

その七夕ライトダウン終了後,(仮称)腰痛対策号のハンドル交換作業の続き。トップチューブ上のブレーキワイヤーを外したところ,塗料の剥げがあり,若干錆も出ていたので錆転換剤を塗った。(仮称)厄除祈願号と並べて,ハンドルの高さ,角度を調整。あと,(仮称)厄除祈願号は,先週の落車の際にサドル端に傷を作ってしまったので,ゴム系接着剤で補修。

そのツール・ド・フランス第3ステージの方は,睡魔と闘いながら,主要集団のゴールまで見届けた。

そのおかげで,今朝は起きられず,朝練は休み。それなら夕練を…とも思ったが,夕方からの予定が長引き,結局休養日になる。明日は何が何でも起きて朝練に行かないと…。


今日も手抜き夕食。冷や奴(前中),もずく,玉葱サラダ(後左),納豆,納豆汁。
精進料理…と思ったが,卵(納豆内)と,削り節(玉葱サラダ上)を使っていた。

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