たった一杯で夜も眠れず?他
昨晩,夕食後にコーヒー1杯を入れて飲んだところ,せっかくツール・ド・スイスの観戦を断念して就寝したのに,眠れなくなってしまった。
こんなことなら生中継を見れば良かった…とも思ったが,就寝中の妻がいるので,いまさらテレビをつけることもできず,悶々として布団に横になっていた。
就寝まで3~4時間くらいあるので,一杯だけなら大丈夫だと思っていたのが失敗だったか。
…などと書いたけど,よくよく考えてみると,コーヒーの後で,コーヒー酒(コーヒー豆をホワイトリカーに漬けたもの。)のミルク割りを飲んでしまったので,「たった一杯」というのは不正確だったかもしれない。
↑の理由で,寝不足気味だったので,朝ローラー台は休んでしばしの眠りを貪った。
朝食の際に,ツール・ド・スイスの録画観戦。F.シュレックがガードレールを超えて落ちていったのを見たときはとてもヒヤッとした。取り敢えず自転車に乗ってゴールできたのを見て一安心。
今日も仕事から帰った後,(仮称)厄除祈願号+手組みOPENPERO車輪で,北山広域農道夕練へ。ダンシングで坂を駆け上がる際,鉄フレームらしい?バネ感が何とも言えず心地よい。昨日は,農道沿いの至るところで野焼きをしており,どこを走っても煙たかったけど,今日は1ヶ所しか目に入らなかった。約1時間3分,約27.8km。体重62.2kg。体脂肪率14.0%。
funride誌が届いた。
自分ちへの熊本土産其の其の弐。
熊本銘菓「蘇峰の梅」
温泉津焼きの「はんど」(水瓶)を模した器に入れておいた。
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